Ergonomie du poste de travail
1. Définition
Selon le Robert, l'ergonomie se définit :
Étude scientifique des conditions de travail et des relations entre l'être humain et la machine.
Adaptation d'un environnement de travail (outils, matériel, organisation…) aux besoins de l'utilisateur.
Source : LeRobert Dico en ligne, https://dictionnaire.lerobert.com/definition/ergonomie
2. Consignes de la CNESST
La commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail (CNESST) du Québec donne des consignes d'installation d'un poste de travail pour avoir une bonne posture de travail.
Un poste de travail installé inadéquatement peut occasionner une mauvaise posture de travail.
Voici les documents de la CNESST.
- Poste de travail : https://www.cnesst.gouv.qc.ca/sites/default/files/publications/aide-memoire-amenager-poste-travail-informatise.pdf
- Portable : https://www.cnesst.gouv.qc.ca/sites/default/files/documents/conseil-ergonomie-travail-ordinateur.pdf
3. Consignes générales
3.1. Écran
Le haut de l’écran doit être à la hauteur des yeux.
La distance entre la personne et l’écran doit correspondre à une longueur de bras (environ 60 à 70 cm).
L'écran principal doit être centré avec l'utilisateur.
S'il y a plusieurs écrans, il faut avoir un écran centré. Il arrive que les supports d'écran ne permettent pas cette configuration et que le centre soit le vide entre les écrans.
3.2. Ordinateur
L'ordinateur a besoin d'air pour se refroidir. Il est important d'avoir de l’espace pour les ventilateurs et les prises d'air.
Un dégagement de 5 à 10 centimètres est généralement suffisant derrière le boitier. S'il y a des trappes de ventilation sur le côté de l'ordinateur, il faut également prévoir un 5 à 10 centimètres. Il faut éviter de coller le boitier sur une paroi du bureau ou un mur.
Le boitier de l'ordinateur peut être sur la table de travail ou sous la table.
Lorsqu'il est sous la table, il est important que le boitier ne soit pas devant les pieds. Il ne doit en aucun cas nuire à la posture de l'utilisateur.
Lorsqu'il est sur la table, il doit être idéalement le plus loin possible des écrans afin d'optimiser l'espace de travail.
Le boitier doit être droit pour prendre le moins d'espace possible.
3.3. Câbles
Les câbles doivent être bien attachés et être regroupés pour ne pas nuire l'utilisateur. Il faut libérer au maximum l'espace de travail.
Sous le bureau, il est important d'éviter les longues boucles de câbles.
Les guides ou les attaches fils sont recommandés pour avoir une bonne gestion des câbles.